Söta sharonfrukter gör smoothien extra krämig. Varför det? Jo, för de har så många vattenlösliga fibrer. Nässlor gör den extra nyttig och välgörande för din kropp. Snabb, enkel och GOD! Du kan ersätta sharon med persimoner, det blir lika gott. Se bara upp så att de är helt mogna. De skall vara mjuka som en […]
Gör inte som jag! Det vill säga plantera nässlor i kruka. Utan gå ut i naturen och plocka dem. Nässlor, som är så underbart näringstäta örter, växer överallt i markerna. De är lätta att känna igen. Alla vet nog hur en nässla ser ut, det lär vi oss oftast redan som små barn. Undvik bara […]
Titta vad jag hittade i mammas lilla trädgård idag! Vilda gröna blad – att mixa ner i en grön smoothie. Supernyttiga mörkgröna blad fyllda med klorofyll och massor av näringsämnen, helt ekologiska, nyplockade och gratis! Kan inte bli bättre! Kirskål groblad, maskrosblad och brännässlor har jag plockat här. En liten ätbar maskrosblomma slank med också! Kirskål är den […]
Get out of the rut, be creative and try new exciting breakfasts!
Subscribe and it is yours for free!
In Swedish Tryck här för gratis bok på svenska!
