Den här cracker- eller knäckebrödsmixen av Go Green, 300 g, testade jag nyligen och tänkte berätta vad jag tyckte om smak, konsistens och tillredningssätt. Pumpakärnor, kokos och chiafrön är huvudingredienserna, men det finns även solrosfrön och psylliumfrön. Det är bara att hälla ut fröblandningen i en skål och tillsätta vatten. Låt mixen stå och svälla […]
1 portion Pepparkakor hör till julen, men de erbjuds ju överallt, från arbetsplatser till affärer och shopping malls, så jag tänkte att det kunde vara lite kul att fortfarande njuta av smaken – pepparkakskryddningen, men i en annan form, som frukost eller mellanmål/dessert. Ingredienser 4 torkade aprikoser (osvavlade-mörka) (+ ev. 2 extra för topping); alla […]
Video Betty’s chiapudding Tycker du att chiapuddingar är lite slemmiga och mjäkiga? Men skulle vilja hitta ett bra recept (både enkelt och lätt att göra) som du tycker om, eftersom chiafrön är så fulla av näring? Väntan är över – här är det! Det är vad jag brukade tänka, att puddingarna var slemmiga och kladdiga. […]
Det här pytte-lilla fröet är en kraftkälla när det gäller näring. Odlat av Azteker, Inka- och Maya-indianer var det en basgröda tillsammans med majs och bönor. Det engelska namnet chia kommer från Mayafolkets ord chiabaan, vilket betyder “stärka” eller “stark”. Här är 12 toppenfördelar med chiafrön: Innehåller mycket fibrer, vilket hjälper matsmältning och håller […]
Get out of the rut, be creative and try new exciting breakfasts!
Subscribe and it is yours for free!
In Swedish Tryck här för gratis bok på svenska!
