In English further down
Hade du tyckt det var spännande att vara med på en “live” raw food-demonstration? Att få se hur maträtterna tillagas, att kunna ställa frågor och framförallt att få SMAKA på allt som jag bjuder på? Upptäcka favoriter som du lätt kan göra hemma?
Har du blivit trött i förtid, lite äldre fortare än du trodde, har ingen riktig ork eller lust till varken arbete, hem, familj eller vänner som förr? Fler rynkor, men mindre “sisu”?
Skulle du vilja lära dig hur den här maten kan ändra på allt detta, hur snabbt man tillreder den och hur gott det faktiskt är? Så att du får tillbaka din energi, din livslust, blir av med några kilo på kuppen, utan ansträngning och utan att vara hungrig; samt få finare hy, mindre ont, mer energi och få känna dig yngre?
KOM OCH LÄR – och var med på en härlig eftermiddagskurs på charmiga Malvagården, en kringbyggd korsvirkesgård precis utanför Höganäs, NV Skåne, och bekanta dig med eller förälska dig i denna goda näringsfyllda raw food-mat!
Malvagårdens Cafe serverar numera raw food! Både soppa och sött. Titta på bilder av deras soppa och chokladmousse bl. a. här.
SÖNDAGEN 8 MAJ KL 13.00 – 17.00
Jag ser verkligen fram emot att träffa dig och få ha en inspirerande raw food-eftermiddag och demonstrera många läckra och fräscha rätter.
RAW FOOD-MATEN
Jag tänker bjuda på Välkomstdrink, Frukost, Tilltugg, Grönsaksrätt, Dessert och kanske något “Smaskigt” att avsluta med!
FÖREDRAG
Det blir små “fördjupningar” av diverse ämnen. Kan vara allt från information om en viss ingrediens till ämnen som rör hälsa eller raw food-livsstil.
FRÅGESTUND
Viktigt att få svar på just det som du undrar över, inte sant? Och kul att dela erfarenhet med andra trevliga deltagare.
TAG GÄRNA EN VÄN MED DIG
Dels så uppfattar ni mer tillsammans under klassen, dels har du någon att dela recept, tips och framgångar med (som viktminskning, bättre sömn, större uthållighet, färre krämpor och huvudvärk etc.) Kul att sedan peppa och stötta varandra hemma.
Anmäl dig till mig här Lämna namn, epost, mobilnummer och ange ärendet, tack!
INFORMATION
Plats: Malvagården, nordvästra Skåne (detaljerad adress i bekräftelsen)
Kostnad: 690:- för 4 fullspäckade timmar; inkluderar all mat och dryck, föredrag, demonstrationer, frågestund, samt tryckta recept.
Anmäl dig: via asa@onthelime.com eller klicka här.
Bekräftelse på din anmälan skickas via epost med information om adress, vägbeskrivning, betalningssätt, vad man skall ha med sig etc.
Obs! Begränsat antal platser.
Jättevälkommen till en inspirerande eftermiddag!!!
Åsa
För frågor eller anmälan klicka här. Lämna namn, epost, mobilnummer och ange ärendet, tack!
KOMMENTARER
Så här tyckte några tidigare kursdeltagare:
“En härlig inspiration till att testa nya matvanor av en mycket proffsig Åsa!”
–Ewa, Kullabygden
“Super god og inspirerende. Giver lyst til at prove det mer. Tack for en god eftermiddag.”
-Marianne, Köpenhamn
“Inspirerande, proffsigt!”
-Harriet, Halland
“Mycket lärorikt. Att få se maten “tillagas”, tidsåtgång. Berika dina måltider.”
– M, Viken
“Fint och omsorgsfullt gjort, Roligt, tankeväckande och värdefull information. Roligt att få smaka på allt gott.
-Anna, Malmö
“Inspirerande, glädjefylld, kände mig välkommen!”
-Lena, Halland
Hoppas få se dig här den 8 maj och ha dig med under en härlig raw food-eftermiddag fylld med information, motivation, gemenskap och läcker mat!
För frågor eller anmälan klicka här. Lämna namn, epost, mobilnummer och ange ärendet, tack!
Varmt välkommen!
Åsa
CLASS DISCOVER-BEAUTIFUL-RAW-FOOD! May 8th 2016
Would you find it exciting to participate in a “live” raw food demo? To see how dishes are prepared, to be able to ask questions, and above all, to get a taste of everything that I offer? Discovering favorites you can easily make at home?
Do you tire easily, have gotten a bit older faster than you imagined, have no real strength or desire for either work, home, family or friends like before? More wrinkles, but less “oomph”?
Would you like to learn how this food can change all of that, how fast you can prepare it and how good it actually tastes? So you get your energy back, your zest for life, lose a few pounds in the process, without effort and without being hungry; and experience a smoother complexion, less pain, more energy and feel younger?
COME AND LEARN – and be part of a lovely afternoon class at charming Malvagården, an enclosed timber framed farmhouse just outside Höganäs, southern Sweden, and become familiar with, or fall in love with this tasty nutrient-filled vegan raw food!
Malvagårdens Cafe serves raw food now! Both soup and sweets. Look at pictures of their soup and chocolate mousse, among other things here.
SUNDAY, MAY 8th at 1:00 p.m. to 5:00 p.m.
I’m really looking forward to meet you and to have an inspiring raw food-afternoon and demonstrate many delicious and fresh raw vegan dishes.
THE FOOD
I am going to offer Welcome drink, Breakfast, Snack, Vegetable Main dish, Dessert and maybe something “Yummy” to end with!
LECTURE
There are always little “immersions” in various topics. Can be anything from information on a particular ingredient to issues related to health or the raw food lifestyle.
Q & A
It’s important to get answers to your questions, right? And it’s nice to share experiences with other fellow participants.
BRING A FRIEND
You will pick up more information during the class, and you will have someone to share recipes, tips and successes (such as weight loss, improved sleep, greater stamina, fewer ailments and headaches, etc.) Also great to support and cheer each other on at home.
Sign up here Please leave name, e-mail, cell phone and event, thank you!
INFORMATION
Location: Malvagården, north-west Skåne (detailed address in confirmation)
Cost: SEK 690: for 4 fully loaded hours including all food and drink, lectures, demonstrations, Q & A, and printed recipes.
Reservation: asa@onthelime.com or click here. Leave name, email, cell phone and event – thank you.
Confirmation of your registration will be sent by e-mail with information about the address, directions, payment methods, what to bring to class, etc.
Please note: Limited number of seats.
Most welcome to an inspiring afternoon!!!
Åsa
For questions or to register please click here. Leave name, email, cell phone and event – thank you.
COMMENTS
From some former participants:
“A delightful inspiration to try new eating habits by a highly professional Asa!”
-Ewa, Kullabygden
“Super good and inspiring. Gave me desire to try more. Thanks for a great afternoon. ”
-Marianne, Copenhagen
“Inspiring, professional!”
-Harriet, Halland
“Very educational. Seeing food “being cooked” – the time. Enrich your meals.”
– M, Viken
“Pleasant and carefully done, funny, thoughtful and valuable information. Nice to get a taste of all the good food.
-Anna, Malmo
“Inspiring, joyful, felt welcome!”
-Lena, Halland
Hope to see you here on May 8th and have you participate in a delicious raw food afternoon filled with information, motivation, friendship and delicious food!
For questions or to register please click here. Please leave name, email, cell phone and event – thank you.
A warm welcome!
Åsa
